新闻

混搭做小炒 营养全面香菇鸡片

字号+ 作者:华海富洋游戏软件站 来源:热门 2026-07-26 18:12:08 我要评论(0)

材料:鸡胸肉一块、干香菇5朵、豌豆少许、胡萝卜1根配料:葱、料酒、干淀粉1/2茶匙用于腌制鸡肉、盐、糖、鸡精、干淀粉1茶匙用于调水淀粉(1茶匙=5克)做法:1、干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部

  材料:鸡胸肉一块、混搭干香菇5朵、炒营豌豆少许、养全胡萝卜1根

  配料:葱、面香料酒、菇鸡干淀粉1/2茶匙用于腌制鸡肉、混搭盐、炒营糖、养全鸡精、面香干淀粉1茶匙用于调水淀粉(1茶匙=5克)

  做法:

  1、菇鸡干香菇用水泡发,混搭过滤泡香菇的炒营水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,养全一部分炒菜时用。面香豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。菇鸡

  2、鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片。泡软的香菇切片备用。

  3、炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出。倒入胡萝卜片翻炒几下后,再加入香菇片混合翻炒几下。

  4、倒入少许剩余的香菇水,煮开后放入豌豆和鸡片,放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可。

  小贴士:

  1、这个菜不建议用新鲜的香菇做,因为新鲜香菇在香味方面远不及干香菇。

  2、干香菇用温水泡发洗净后,切丝前不要把水份挤得太干,否则炒出的口感会偏干硬。

  3、除了豌豆和胡萝卜,还可以用其他蔬菜来搭配,但要根据蔬菜的不同,控制好入锅的顺序和烹饪时间。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 昆明49家餐具消毒企业 仅3家达标

    昆明49家餐具消毒企业 仅3家达标

    2026-07-26 18:04

  • 跟大厨学做家常菜 台湾小食盐酥鸡

    跟大厨学做家常菜 台湾小食盐酥鸡

    2026-07-26 16:51

  • 细数身边不起眼的“长寿仙药”

    细数身边不起眼的“长寿仙药”

    2026-07-26 16:46

  • 点评立秋进补八大禁忌

    点评立秋进补八大禁忌

    2026-07-26 16:41

网友点评